SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • FBW, ilość treningów, dieta.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pewny czy nie ma tam wolnych ciężarów. Pozdrawiam:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 48 Wzrost: 169 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: IT ;] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): j.w Dieta: j.w. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: vigor

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-01-18 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam dziś na sprzedaż suplementy, nie były one otwierane ani nic. PVL MUTANT MASS 6.8KG TRIPLE CHOCOLATE 180zl TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl BCAA 6400 375 TAB 60zl AMINO 5600 500TABL 50zl BCAA G-FORCE 600G 70zl OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G (ORANGE) X2 50zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 45zl szt. VITALIFE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-11-21 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuje . Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 64kg Wzrost: 178cm Cel treningowy: Biceps przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: NIe Uprawiane inne sporty: Basen siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-03-08 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, omega, magnez, stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-07-01 01:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, ew. poprawa planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 178cm Cel treningowy: 1.Siła; 2.Masa Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: W-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia - full Dieta: Powiedzmy, że jest. Jeszcze muszę korekty małe zrobić i będzie dobrze. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-05-19 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór i dawkowanie Trec + Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! :) Od 3ch miesięcy zacząłem przygodę z siłownią, dziś przyszły mi z Polski suplementy: Trec: Magnum 8000, Whey 100 oraz zakupiłem w Uk w sklepie Bcaa Olimp. Możecie doradzić jak z dawkowaniem? Na opakowaniu jest rozpisane ale może jakaś rada od Was? Pozdrawiam /SFD/Images/2016/3/31/cd05a12867fd4263ae9a918461f620bf.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-03-31 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, mam 14 lat i chcialbym wiedziec ze w moim wieku mozna stosowac jakies suplementy/odzywki (cokolwiek co sprawi, ze trening bedzie efektowny, a ja zbyt sie nie zmecze, co pomoze wyrobic kondycje i siłe, ale nie sprawi ze przybiore na wadze. Czy to jest bezpieczne? Jesli tak to mozecie mi polecic jakies preparaty Mam nadzieje ze mi pomozecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-28 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed wakacjami lub po. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 17 Waga: 81-82 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : Gainer 2 Olimp gain bolic 6000 kreatyna (mono) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-04-10 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : zależy jeden tydzień full a następny siłka u kolegi prowizorka Dieta : jest, ale nie wysokich lotów. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, kreatyna jab, aminokwasy Ostatnio przerabiany plan: POn - klata,tric, Wt - plecy bic, pt -barki nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-10-10 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stosuje żadnych diet. Mimo to że mam 167 i 51 kg to mięśni nie widać, to znaczy lekki zarys jest ale to nie jest to co dokonca bym chciala. Myslalam zeby zaczac brac jakies suplementy ale nie chce przytyc za duzo i wygladac jak "chlop". Czy ktoś mogłby mi doradzic w tym temacie ? Podac moze jakis ulozony trening albo moze ta dieta jest konieczna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2013-04-14 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z nachwytem 5s Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 62,5 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa, sylwetka Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): raczej full Dieta: staram się pilnować Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-02-06 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przebiega bardzo powoli (przez ponad miesiąc jakieś 2kg) więc chciałbym ją dodatkowo wspomóc. Niestety, jestem w tej kwestii trochę jak dziecko we mgle, starałem się wybrać suplementy o dobrych opiniach ale wolałbym najpierw zasięgnąć Waszej opinii co do wyboru. Na początek: Dymatize Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-04-19 01:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Masę !

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 167 Cel treningowy : Przyrost masy Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mass XXL , CM3 Ostatnio przerabiany plan: Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-07-19 09:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu: siłownia w domu, dobrze wyposażona Dieta: masówka Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy:PVL Mutant mass, BCAA XTRA Witam. Proszę o ocenę planu :D Poniedziałek - klata i triceps Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8/8 Wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-10-24 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT !! SOGI :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 58 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,regulowana ławeczka Dieta: jako tako :) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-01-07 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - Plan na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 8-9 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztangi (brak kratownicy), sztangielki, dopasowane obciążenie Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: głównych brak, mam chorą tarczycę = zaburzenia hormonalne Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-12-11 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pytajcie obwiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak fotografii... Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 175 Cel cyklu : rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono, BCAAxtra,xp,cp,hmb, amino 6800 Uprawiane inne sporty : wf 3 razy w tygodniu, pilka nozna w weekendy stosowane wcześniej spalacze : thyrothermo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-05-06 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 zestawy 4x w tyg co wy na to?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chwycie młotkowym 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel treningowy: MASA MIĘŚNIOWA Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: PIŁKA NOŻNA, PŁYWANIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: jeszcze czas

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-06-09 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i dużą puszke cm3 na cykl. W dni treningowe biore xpand, a w nietreningowe cm3. Nie wiem czy dobrze to połączyłem. 1 tydzień już za mną. Niestety ostatnio sie rozchorowałem, biore antybiotyki i musiałem odstawić suplementy. No i w sumie kolejny tydzień sie marnuje. Można jakoś innaczej (lepiej) połączyć xpand z cm3, żeby sie jakoś zrekompensować?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-05-16 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do opini

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 177 Cel treningowy: Sila Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: pilka... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Standard Silownia w piwnicy... Wyciag gryfy hantle Dieta: Redukcja Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-04-27 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)